Le skateboard est né à la fin des années 50 au USA et se développe surtout en Californie et Hawaii. Au départ ils utilisent alors des petites planches de surfs et des roues faites de métal sans roulement. Le skateur est la personne qui pratique le skateboard.
La pratique du skateboard a ces petits inconvénients: les coups, les bosses, les hématomes sont journalier et surtout les coups de planche sur les malléoles, les chevilles et les tibias qui sont fréquents et particulièrement douloureux. Il est important apprendre à tomber et comment [...]
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Le skateboard est né à la fin des années 50 au USA et se développe surtout en Californie et Hawaii. Au départ ils utilisent alors des petites planches de surfs et des roues faites de métal sans roulement. Le skateur est la personne qui pratique le skateboard.
La pratique du skateboard a ces petits inconvénients: les coups, les bosses, les hématomes sont journalier et surtout les coups de planche sur les malléoles, les chevilles et les tibias qui sont fréquents et particulièrement douloureux. Il est important apprendre à tomber et comment tomber correctement.
La chute en arrière : rentrer la tête, lever les jambes puis amortir avec les mains au sol, la chute sur le côté : tomber sur un seul bras et arrondir le dos pour protéger la tête. Pour terminer il faudra toujours penser à sa vitesse: elle a une influence directe sur la chute mais aussi sur la puissance de l'impact subi. Il est important de choisir le bon skateboard selon la taille de vos pieds.
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